Jogar com segurança

Última atualização: 2026-11-03T17:28:42+00:00

Na base de tudo está uma conta simples: a vantagem da casa vem incluída em cada jogo, por isso quem joga perde dinheiro a prazo. As recomendações que se seguem partem desse ponto, que nenhum bónus ou sistema consegue alterar.

Apenas para maiores de 18 anos

O jogo a dinheiro está vedado a menores de 18 anos. Havendo menores a usar o mesmo computador ou telemóvel, recorra ao controlo parental e não exponha os dados de acesso. Se um menor abrir uma conta, ela é encerrada e os ganhos anulados.

Primeiro o limite, depois o jogo

O valor que admite perder define-se antes de depositar pela primeira vez, e não quando já vem de uma série má. Limites decididos com tranquilidade são respeitados; os que nascem da tentativa de recuperar perdas não o são. Pense no dinheiro gasto como o custo de uma diversão, nunca como um investimento com retorno obrigatório.

Limites e pausas

• Limite de depósito — um máximo por dia, por semana ou por mês.
• Limite de perdas — fixa quanto pode perder, em termos líquidos, num período.
• Alerta de sessão — chama a atenção para a duração da sessão em curso.
• Pausa — bloqueia a conta durante o período que escolher.
• Autoexclusão — fecha a conta por um prazo mais longo.

Se a área de conta do operador não tiver estas ferramentas, isso já é informação, por isso procure-as antes de depositar. A descida de um limite deve valer de imediato, e a subida deve levar tempo, para que não se desfaça justamente quando mais importa.

Sinais de alerta

Certos padrões justificam uma pausa, de preferência o mais cedo possível: jogar com dinheiro que tinha outro fim; jogar para reaver perdas; esconder dos outros, ou fazer parecer menor, o tempo e o dinheiro que o jogo consome; ficar irritado por não poder jogar; pedir dinheiro emprestado para jogar ou mentir sobre isso. Sozinho, um destes sinais significa pouco. Vários juntos já pesam muito.

Quando alguém próximo — familiar ou amigo — joga demais, fale com essa pessoa sem acusações e diga-lhe o que viu, sem fazer contas às perdas. Também merece apoio: as linhas de ajuda atendem familiares, mesmo que o jogador ainda não tenha aceitado ajuda.

Onde encontrar ajuda

Estas entidades não mantêm qualquer relação connosco.

• Linha Vida — 1414: jogadores e familiares podem ligar para esta linha pública do ICAD (icad.pt), anónima, confidencial e sem ligação a operadores.
• jogoresponsavel.pt — dá a conhecer os perigos do jogo e a quem recorrer para pedir ajuda (jogoresponsavel.pt).
• Médico de família — pode encaminhá-lo, a partir do centro de saúde, para uma consulta especializada em comportamentos aditivos.
• Programas de bloqueio — aplicações para travar o acesso a sites de jogo no telemóvel e em todos os outros dispositivos que use.

Autoexclusão: o que cobre

Não adie para o fim do mês nem para uma última sessão de recuperação se sentir que perdeu o controlo. Tanto o próprio como alguém próximo podem, ainda hoje, telefonar para a Linha Vida, no 1414.